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SACS À DOS DE RANDONNÉE : QU'Y A-T-IL DE SPÉCIAL ?

"Marcher, c'est voir plus" - c'est ce que disent souvent les randonneurs. Et à pied, on vit un kilomètre de sentier avec une intensité différente de celle d'un automobiliste ou d'un voyageur en train. C'est pourquoi vous finirez par opter pour un sac à dos de randonnée pour les charges plus lourdes, les excursions régulières et les longues randonnées à pied.

Les sacs à dos de randonnée, souvent appelés sacs à dos de trekking ou sacs à dos de randonnée, sont les plus polyvalents lorsque vous êtes sur la route pendant une longue période et que vous avez beaucoup de bagages avec vous. Vous avez toujours les mains libres et, grâce à des systèmes de portage confortables, vous pouvez effectuer confortablement vos étapes quotidiennes à pied et parcourir plusieurs kilomètres avec les bagages. Votre sac à dos doit être rempli de manière optimale et le poids doit être proche de votre corps. Le sac à dos ne doit pas être trop rempli, et les sangles de poitrine et de bassin doivent toujours être fermées et s'ajuster correctement pendant la marche.

Les sacs à dos de randonnée sont plus grands que les sacs de jour et doivent généralement être inclus dans le bagage à main lors des voyages en avion. Il n'existe pas de réglementation uniforme pour les bagages à bord, mais selon la compagnie aérienne et le tarif, il est possible d'enregistrer jusqu'à 23 kg de bagages d'une taille maximale d'environ 158 cm. Si ces règles ne sont pas respectées, ou si le sac à dos n'est pas emballé de manière suffisamment compacte, la compagnie aérienne peut facturer un supplément pour bagage encombrant.

SACS À DOS DE RANDONNÉE - CES MODÈLES SONT DISPONIBLES

Il existe différents types de sacs à dos de randonnée. Certains sacs à dos sont mieux adaptés aux longues marches que d'autres.

  • Sacs à dos de randonnée: grands sacs à dos, beaucoup d'espace de rangement, systèmes de portage confortables.
  • Sacs à dos de jour (sacs à dos de randonnée): sacs à dos de petite ou moyenne taille pour les excursions d'une journée.
  • Sacs à dos de voyage: grands sacs à dos, beaucoup d'espace de rangement, des poches supplémentaires, certains avec des sacs de jour détachables.
  • Sacs à dos de course à pied: petits sacs à dos ultra-légers pour la course à pied sur sentier (excursion à la journée), souvent avec une vessie d'hydratation et un tube.
  • Sac à dos de ski: sacs à dos pour le ski et les randonnées sur neige, souvent équipés d'airbags pour la protection contre les avalanches.

SACS SAC SAC À DOS DE RANDONNÉE ET SYSTÈMES DE TRANSPORT

La charge maximale par personne pour un sac à dos de randonnée est d'environ 20 % de votre propre poids corporel (informations du fabricant : deuter.com). Les randonneurs bien entraînés et expérimentés peuvent porter jusqu'à 25 % de leur poids corporel. Bien entendu, la charge doit toujours être considérée en fonction des étapes quotidiennes, de la saison, de l'altitude et des exigences du tour dans son ensemble. Les femmes doivent également porter une charge légèrement inférieure à celle des hommes.

Exemple:

  • Un adulte, poids corporel: 80 kg
  • Poids maximal du sac à dos de randonnée: 80 kg x 0,2 = 16 kg

Le sac à dos de randonnée doit donc peser au maximum 16 kg lorsqu'il est entièrement rempli. Avec un poids moyen de 10 à 15 kg pour un sac à dos de randonnée, le système de portage joue un rôle déterminant. Le sac à dos doit reposer parfaitement sur votre dos et être bien ventilé. Les systèmes de sac à dos en filet (tels que le système Aircomfort de Deuter) laissent un certain espace entre votre dos et le sac à dos, de sorte qu'il n'y a pas de surface de contact direct. En revanche, les sacs à dos de randonnée sans dos en filet, qui sont donc près du corps, sont recommandés pour les randonnées plus longues. Si vous transportez des bagages lourds et durs, un sac à dos avec un dos de contact est plus conseillé, car la stabilité et le contrôle du poids sont ici primordiaux. De nombreux modèles sont dotés de sangles réglables qui vous permettent d'adapter la hauteur du sac à dos à votre morphologie.

Autres éléments d'un système de portage de qualité:

  • Sangle d'épaule avec rembourrage
  • Sangle de poitrine avec fermeture réglable
  • Ceinture de hanche avec fermeture réglable
  • Sangles de contrôle des bagages réglables
  • Zone arrière avec zone de contact ou insert en maille

Plus vous portez souvent et longtemps votre sac à dos de randonnée sur votre dos, plus le confort de portage est important pour vous. Les bretelles de forme ergonomique, idéalement équipées de rembourrage, évitent les points de pression, les frottements ou les blessures par frottement sur la peau.

SACS À DOS DE RANDONNÉE: CARACTÉRISTIQUES UTILES

  • Système de transport ergonomique
  • Poches extérieures, filets ou compartiments latéraux
  • Coque extérieure renforcée et imperméable, housse de sac à dos séparée si nécessaire.
  • Division efficace des compartiments, accès possible par l'ouverture latérale
  • Compartiment intérieur du couvercle ou compartiments de rangement "cachés" pour l'argent, les documents de voyage, etc.
  • Fermetures éclair ou fermetures dissimulées avec fonction "anti-vol".
  • Oeillets ou boucles supplémentaires à l'extérieur (pour les vêtements, les outils, les ustensiles de cuisine, etc.)

EMBALLER CORRECTEMENT LES SACS À DOS

En particulier avec les sacs à dos de randonnée, le poids et la répartition de la charge jouent un rôle décisif pour votre progression. N'emportez donc que les objets absolument indispensables. Il est judicieux de mettre des vêtements de rechange, des chaussures ou un sac de couchage dans un sac étanche supplémentaire, surtout si le mauvais temps est annoncé.

Emballez votre équipement dans le sac à dos de randonnée comme suit:

  • Compartiment inférieur du sac à dos: sac de couchage, chaussures, ustensiles de cuisine.
  • Compartiment central du sac à dos: nourriture, vêtements (de rechange), liquides, tente.
  • Compartiment du couvercle du sac à dos: snacks, petits objets, portefeuille, kit de premiers secours
  • Poches extérieures du sac à dos: boissons, nourriture pour la journée, outils, protection contre la pluie.

En général, tous les objets lourds doivent être portés à la hauteur des épaules et près du corps. Les objets dont vous aurez besoin à plusieurs reprises ne doivent pas être rangés dans le compartiment du milieu ou du fond, mais plutôt dans les poches extérieures, afin d'y avoir accès rapidement. Les objets de valeur doivent être emballés de manière à ce qu'ils ne soient pas accessibles de l'extérieur sans que l'on s'en aperçoive.

SACS À DOS DE RANDONNÉE : DIFFÉRENCES POUR LES HOMMES ET LES FEMMES

Chez Keller Sports, vous trouverez des sacs à dos de randonnée pour hommes et femmes. L'anatomie et le physique des hommes et des femmes pouvant être très différents, il existe souvent des différences entre les sexes dans les sacs à dos de trekking et de randonnée : Les modèles pour hommes ou pour femmes peuvent varier en termes de systèmes de portage, de taille et de capacité. Si, en revanche, le sac à dos n'est pas porté sur le dos souvent et pendant de longues périodes, le sexe ne joue pas de rôle. L'important est que le sac à dos soit adapté, qu'il tienne bien en place, qu'il soit porté correctement et que vous ne surchargiez pas votre dos. Vous pouvez également "marquer" votre sac à dos avec un patch, un tissu coloré ou un porte-clés pour le rendre reconnaissable. Bien entendu, cela n'a aucune influence sur le confort de portage.

SACS À DOS DE RANDONNÉE CHEZ KELLER SPORTS

Chez Keller Sports, vous trouverez une sélection de haute qualité de sacs à dos de randonnée et de trekking avec des systèmes de portage confortables pour le dos. Si vous ne marchez pas sur de longues distances, nous avons également des alternatives pour vous parmi nos sacs à dos de voyage et nos sacs d'extérieur. Dans la section des magasins d'articles de plein air de Keller Sports, nous avons également rassemblé les dernières offres sur les sacs à dos et les sacs de randonnée à prix réduit - il faut être rapide!

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